# Bright Breaks Reviews **Vendor:** Wellable **Category:** [Unternehmens-Wellness-Software](https://www.g2.com/de/categories/corporate-wellness) **Average Rating:** 4.8/5.0 **Total Reviews:** 333 ## About Bright Breaks Bright Breaks ist eine technologiegestützte Wohlfühlplattform, die sich auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung mit den versteckten Problemen der hybriden und Fernarbeit befasst: den Schmerzen, der Isolation, den Spannungen und dem Stress, die durch das Sitzen an einem Schreibtisch in Ihrem Haus für mehr als 8 Stunden am Tag verursacht werden. Durch das Angebot einer größeren Vielfalt an Inhalten, über 300 Live-Pausen pro Woche und die Automatisierung der Planung von 7-minütigen Wellness-Pausen verbessert Bright Breaks nicht nur das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, sondern übernimmt auch die schwere Arbeit, die mit der Einführung und Aufrechterhaltung von Wohlfühlinitiativen am Arbeitsplatz verbunden ist. ## Bright Breaks Pros & Cons **What users like:** - Benutzer finden Bright Breaks äußerst **einfach zu bedienen** und schätzen die intuitive Navigation sowie die nahtlose Kalenderintegration. (37 reviews) - Benutzer lieben, wie Bright Breaks eine **erfrischende Motivation** bietet, um während des Arbeitstages zu trainieren und sich zu erholen. (27 reviews) - Benutzer lieben die **Vielfalt, die Bright Breaks bietet** , und integrieren nahtlos verschiedene Aktivitäten in ihren Alltag. (24 reviews) - Benutzer schwärmen von den **fantastischen Lehrern** von Bright Breaks und schätzen ihr Wissen und ihre Ermutigung während jeder Sitzung. (18 reviews) - Benutzer schätzen die **große Auswahl an Optionen** , die Bright Breaks bietet, was ihr gesamtes Pausenerlebnis und ihre Freude verbessert. (15 reviews) - Teamarbeit (14 reviews) - Benutzer lieben den **On-Demand-Zugang** zu Bright Breaks, der es ihnen ermöglicht, verpasste Sitzungen bequem nachzuholen. (13 reviews) - Benutzer lieben die **7-minütigen Sitzungen** von Bright Breaks und schätzen deren Bequemlichkeit und positiven Einfluss auf das Wohlbefinden. (12 reviews) - Einfach (11 reviews) - Aktivitätenvielfalt (10 reviews) **What users dislike:** - Benutzer haben **Planungsprobleme** mit Bright Breaks, da die vorgeschlagenen Zeiten oft nicht mit ihrer Verfügbarkeit übereinstimmen. (7 reviews) - Benutzer finden den **Anmeldeprozess unpraktisch** und bemerken wiederholte Schritte und unerwünschte Weiterleitungen während der Authentifizierung. (4 reviews) - Benutzer äußern Bedenken über **unzureichende Pausen** und zeigen den Wunsch nach mehr Optionen und besserer Eignung. (4 reviews) - Benutzer finden **Sitzungsbeschränkungen** herausfordernd und wünschen sich mehr Planungsoptionen und bessere Musikauswahl während der Kurse. (4 reviews) - Benutzer finden **komplexe Benutzerfreundlichkeits** probleme bei Bright Breaks, insbesondere beim Starten von Sitzungen und beim effektiven Ändern von Einstellungen. (3 reviews) - Herausforderungen ansprechen (2 reviews) - Benutzer haben oft **Anmeldeprobleme** , die den Zugang zu Live-Sitzungen stören und die App-Erfahrung komplizieren. (2 reviews) - Benachrichtigungsprobleme (2 reviews) - Synchronisierungsprobleme (2 reviews) - Kompatibilitätsprobleme (1 reviews) ## Bright Breaks Reviews ### 1. Bright Breaks macht Fitness handhabbar und motivierend **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Verifizierter Benutzer in Bildungsmanagement | Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** December 17, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich falle ständig vom Fitnesswagen. Es scheint unmöglich, eine halbe Stunde zum Trainieren zu finden, während ich zwei Jobs habe. Die Art und Weise, wie Bright Breaks in 7-minütige Segmente unterteilt ist, macht es machbar. Außerdem fühle ich mich den Trainern gegenüber verantwortlich, wenn ich mich für ihren Kurs anmelde. Das bietet mehr Motivation. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe noch keinen Weg gefunden, wiederkehrende Kurse automatisch zu meinem Kalender hinzuzufügen, ohne Zugriff auf meinen persönlichen Kalender gewähren zu müssen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich kann gar nicht genug Gutes über zwei der Instruktoren sagen, Valerie und Nalin. Valeries Ermutigung lässt mich stolz darauf sein, auf meinen Körper zu achten, was ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist. Sie erklärt die Vorteile jeder Übung, was es einfach macht, mitzumachen, und ihre positive Einstellung ist wirklich aufbauend. Ich genieße ihre Kurse wirklich und freue mich immer darauf, wiederzukommen, besonders wegen ihres Fokus auf die Kern- und Beckenmuskulatur. Nalins "DU KANNST DAS"-Motivation ist auf ihre eigene Weise inspirierend. Seine Kurse werden im Laufe der Zeit anspruchsvoller, sodass regelmäßige Teilnahme es ermöglicht, echte Fortschritte zu sehen, da man merkt, dass man mehr als zuvor schaffen kann. Acht Stunden am Stück vor einem Computer zu sitzen, ist schrecklich für unseren Körper und Geist, aber nach diesen Kursen merke ich, dass sich mein Fokus, meine Produktivität und meine Stimmung verbessern, selbst wenn ich insgesamt weniger Minuten arbeite. Fazit: Je öfter ich gehe, desto besser fühle ich mich! Ich vermisse Natalia in den späten Nachmittagskursen; ich bin an der Westküste. ### 2. Helle Pausen = ein heller Punkt in meinem Arbeitstag **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Kelsey M. | Travel Program Manager, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** July 24, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Bright Breaks sind eine wunderbare Möglichkeit, Bewegung, Dehnung, Atmung und etwas Leben in den täglichen Schreibtischalltag zu integrieren. Die Pausen sind kurz - nur 7 Minuten - und bieten sowohl eine Erleichterung von der Routine als auch die körperlichen Vorteile der Bewegung. Die Instruktoren sind alle freundlich, beruhigend, ermutigend, motivierend und sachkundig. Ich nutze sowohl die Live-Pausen als auch die aufgezeichneten Pausen mit meinem Team, alleine oder, wenn ich von zu Hause aus arbeite, mit meinem Ehepartner. Die Kalendereinladungen kommen automatisch, sodass ich nicht über die Verwaltung meines Zeitplans nachdenken muss. Wenn eine bestimmte Pause für mich nicht funktioniert, sei es wegen der Zeit oder des Themas, ist es einfach, eine andere auszuwählen. Die Optionen scheinen endlos zu sein! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe keine Nachteile mit Bright Breaks. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich bin ein sehr sesshafter Mensch; tief introvertiert, liebe ich es, zu Hause zu sein, und mein Bürojob dauert zehn Stunden am Tag. Mit Bright Breaks stehe ich mindestens einmal am Tag auf und BEWEGE mich. Die Pausen sind kurz, aber lang genug, um einen Unterschied im Energielevel und körperlichen Einfluss zu spüren. Ich fühle, wie mein Körper flexibler wird, weniger angespannt ist, und ich bin fokussierter, wenn ich an meinen Schreibtisch zurückkehre. ### 3. Hilfreiche Pausen **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Valerie M. | student, Kleinunternehmen (50 oder weniger Mitarbeiter) **Reviewed Date:** September 03, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe es, wie dies mir hilft, mir im Laufe des geschäftigen Tages Zeit für mich selbst zu nehmen. Manchmal werde ich müde vom Sitzen und verliere die Konzentration, und diese Übungen helfen mir, aus diesem Zustand herauszukommen und geben mir einen guten Neustart. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe keine Abneigungen, aber ich denke, dass längere Pausenoptionen im On-Demand-Bereich nützlich wären. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Wenn ich zu lange gesessen habe, finde ich es hilfreich, eine Pause zu machen, weil es mir hilft, besser zu denken, wie ein kleiner Reset oder eine Auffrischung. Es hilft mir, daran zu denken, mir Zeit für Bewegung und Atmung zu nehmen, selbst an Tagen, an denen ich zu beschäftigt bin oder einfach keine Lust habe. ### 4. So ein wunderbares Wellness-Werkzeug! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Jude C. | Executive Assistant, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** May 23, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich habe kürzlich angefangen, Bright Breaks zu nutzen, nachdem es mir von einem Kollegen bei der Arbeit vorgestellt wurde (unser Arbeitsplatz bietet es den Mitarbeitern kostenlos an). Ich habe die Plattform absolut geliebt. Es gibt eine so große Auswahl an Optionen sowohl für die Live- als auch für die On-Demand-Sitzungen, dass wirklich für jeden etwas dabei ist und für jede Art von Pause, die man an diesem Tag sucht. Ich melde mich jeden Tag für mindestens eine Sitzung an und bin immer gespannt, was angeboten wird. Es ist sehr einfach zu bedienen und integriert sich direkt in meinen Kalender. Ich habe es bereits Freunden empfohlen! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe keine Nachteile mit Bright Breaks erlebt. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es hat mir bereits geholfen, mehr Balance in meinem Arbeitstag zu finden. Ich habe auch im letzten Jahr mit Nacken- und Schulterschmerzen zu kämpfen gehabt, weil ich den ganzen Tag am Computer bin, und die Dehnübungen, die ich gelernt habe, sind sehr vorteilhaft und Dinge, die ich in meinem täglichen Leben anwenden kann. ### 5. Spielveränderer **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Casey A. | Senior Qgenda Support Specialist, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 29, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Das ist alles, was ich nicht wusste, dass mir gefehlt hat! Im Ernst, ich hatte erst seit 3 Tagen die Gelegenheit, Bright Breaks zu nutzen, und ich habe bereits eine Veränderung in meiner Begeisterung, zur Arbeit zu kommen, und eine Steigerung meiner Produktivität bemerkt. Kleine Häppchen von Übungen oder Informationen sind nicht nur leichter zu verdauen, sondern geben auch kleine Schübe an Positivität im Laufe des Tages, die für mich bereits ein großer Wendepunkt waren! Die Instruktoren sind echte Profis und haben ein großes Talent, sich mit den Zuschauern zu verbinden, ohne im selben Raum zu sein. Sehr, sehr, sehr dankbar, die Gelegenheit zu haben, Bright Breaks zu nutzen, und ich habe bereits begonnen, es an Familie und Freunde weiterzuempfehlen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich kann ehrlich sagen, dass ich bisher nichts gefunden habe, was mir an Bright Breaks nicht gefällt, und ich hoffe, dass das so bleibt. Wenn es im Laufe der Zeit konstruktives Feedback gibt, von dem ich denke, dass es euch nützen könnte, werde ich es gerne mit euch teilen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es hat mich aus meiner sterilen Umgebung befreit und mir etwas gegeben, worauf ich mich freuen kann, um die Monotonie der täglichen Aufgaben zu durchbrechen. ### 6. Größter Arbeitgebervorteil! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Verifizierter Benutzer in Spendenaktion | Kleinunternehmen (50 oder weniger Mitarbeiter) **Reviewed Date:** July 24, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Wenn Sie einen sehr geschäftigen Lebensstil führen, bringt Bright Breaks großartige Balance. Die schnellen Workouts motivieren mich, im Laufe des Tages mehr Pausen einzulegen. Es hat nicht nur meiner körperlichen Gesundheit geholfen, sondern hebt auch meine Stimmung während des Arbeitstages. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich kann keinen einzigen Nachteil von Bright Breaks erkennen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Da ich remote arbeite, bin ich an meinen Schreibtisch gebunden. Bright Breaks motiviert mich, eine kurze Pause ohne Schuldgefühle einzulegen, da es sich um eine so kurze Pause handelt. Ich habe einen erheblichen Vorteil bei den normalen Schmerzen und Beschwerden bemerkt, die ich früher vom den ganzen Tag Sitzen hatte. ### 7. Priorisieren Sie sich selbst mit Bright Breaks! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Angelina G. | Program Coordinator, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 13, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Als jemand, der Bright Breaks über mein Unternehmen nutzt, war es ein Wendepunkt für mein Wohlbefinden. Und das Beste daran ist, dass sie sich um die schwierigsten Schritte kümmern, nämlich daran zu denken, mich selbst zu priorisieren. Zum Beispiel schlägt Bright Breaks jeden Tag, bevor mein Arbeitstag beginnt, eine Pause vor und fügt sie basierend auf meiner Verfügbarkeit in meinen Arbeitskalender ein. Sie machen einen großartigen Job, indem sie verschiedene Arten von Aktivitäten abwechseln. Von Meditation über leichte Dehnübungen bis hin zu einer kurzen intensiven Pause hat mir Bright Breaks ermöglicht, mich während meines Arbeitstages zu priorisieren, was ich sonst nicht getan hätte. Es ist auch sehr benutzerfreundlich, verschiedene Pausen asynchron zu finden, für Tage, an denen mein Zeitplan voll ist. Die E-Mail-Integration ist ebenfalls großartig, da sie automatisch Erinnerungen sendet, die jedoch nie störend sind. Stattdessen sind sie nützlich und helfen, gute Gewohnheiten zu entwickeln. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Es gibt keine unmittelbaren Nachteile bei der Nutzung von Bright Breaks! Mein einziger Vorschlag wäre, längere On-Demand-Pausen von beispielsweise 15-20 Minuten anzubieten. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Bright Breaks hilft mir derzeit am meisten dabei, Aktivitäten in meinen Arbeitstag zu integrieren, insbesondere um meine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Als extrem sitzende Person fühlt es sich einfach und angenehm an, produktive Pausen in meinen Arbeitstag einzubauen. ### 8. Ein wirklich lustiges Erlebnis, das Ihren Tag erhellt! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Melissa C. | Academic Personnel and HR Analyst, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** February 26, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe die Vielfalt der Aktivitäten. Die Ausbilder sind alle unglaublich professionell, sachkundig, einladend und ermutigend. Es ist eine wirklich schöne Pause von meinem Tag und ich mag, dass die Aktivitäten nicht lang sind, also gibt es keinen Grund, warum ich mir nicht die Zeit nehmen kann, es zu tun. Das passt wirklich in meine Arbeitswoche. Ich liebe auch, dass es so viele Aktivitäten zur Auswahl gibt. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe wirklich keine Abneigungen gegen Bright Breaks. Ich finde es super lustig und angenehm und bin sehr dankbar, dass ich diese Ressource habe. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich denke, dass Bright Breaks mich in die richtige geistige Verfassung versetzt, um jedes Problem in meinem Job anzugehen. Es hilft mir auch, meine geistige und körperliche Gesundheit und mein Wohlbefinden zu priorisieren. ### 9. Bright Breaks hilft mir tatsächlich, mich tagsüber zu bewegen! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Leslie Y. | Senior Support Specialist, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 28, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Bright Breaks hilft mir tatsächlich, aus meinem Stuhl aufzustehen und mich den ganzen Tag über zu bewegen. Ich fühle mich den ganzen Tag über viel besser und schlafe wunderbar! Die Sitzungen sind kurz, sodass sie meine Arbeit während des Tages nicht stören und eine Pause im Tag bieten, die ich mir vorher nicht genommen hätte. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich kann an nichts Negatives denken. Wenn ich nicht teilnehmen kann, weil ich damit beschäftigt bin, einem Kunden zu helfen, verpasse ich es einfach und plane später eine weitere Sitzung. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es hilft mir, eine mentale Pause in meinem Tag zu bekommen, selbst wenn die Sitzung in Bewegung ist. Ich neige dazu, beim Arbeiten einen Tunnelblick zu bekommen und leide oft unter Schmerzen in den Hüftbeugern und Müdigkeit. Nach nur zwei Tagen mit Bright Breaks fühle ich mich schon viel besser! ### 10. Sehr dankbar!! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Susan M. | Travel Coordinator for Radar Healthcare Providers, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 20, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich bin so dankbar, dass mein Unternehmen mich zu Bright Breaks gebracht hat! Diese Pausen erlauben mir, so viele oder so wenige zu nehmen, wie ich den ganzen Tag über brauche. Die 7 Minuten sind perfekt! Die Instruktoren sind erstaunlich. Nalin, Valerie, Janine, Elyse, Tracy und Grace, ich kann nicht genug loben. Sie sind so kenntnisreich und ermutigend bei jeder Pause. Danke Break Brights und euren wunderbaren Instruktoren!! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Manchmal kann ich keine Pause machen, aber das ist nicht die Schuld von Bright Breaks. Das liegt daran, dass ich meine Zeit besser einteilen muss. Aber die Arbeit kommt zuerst! **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich bin in der Lage, die Spannung zu lösen, die ich manchmal aufgrund meiner Position halte. Ich kann Cardio-Training machen, das ich schon seit einiger Zeit nicht mehr machen konnte. ### 11. Bright Breaks hilft mir, mich daran zu erinnern, mich zu dehnen und meinen Körper während langer Stunden am Schreibtisch zu bewegen. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Verifizierter Benutzer in Primär-/Sekundärbildung | Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 31, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Mit Bright Breaks kann ich meine Lieblingsübungen auswählen und sie in meinen Google-Kalender eintragen, sodass ich mir meine Pausenzeiten nicht selbst merken muss. Während der virtuellen Zoom-Sitzungen sind die Trainer sehr freundlich und engagiert – auch wenn die meisten Teilnehmer ihre Kameras ausgeschaltet lassen, bleiben sie warmherzig und enthusiastisch. Sie geben auch klare verbale Anweisungen. Es gibt viele Arten von Aktivitäten mit unterschiedlichen Intensitätsstufen, sodass ich auswählen kann, was meinen Bedürfnissen entspricht. Für Büroangestellte wie mich ist es wirklich eine großartige Möglichkeit, sich sowohl körperlich als auch geistig zu entspannen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Jedes Mal, wenn ich mich anmelde, muss ich über die Website meines Arbeitsplatzes gehen, was etwas umständlich ist, aber kein großes Problem. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Bright Breaks hilft, das Problem des langen Sitzens und der Inaktivität während der Arbeitszeit zu lösen, indem es mich daran erinnert, mich zu dehnen und meinen Körper zu bewegen. Es ermöglicht mir, meine bevorzugten Übungen auszuwählen und sie in meinem Google-Kalender zu planen, sodass ich nicht selbst daran denken muss, Pausen einzulegen. Die virtuellen Zoom-Sitzungen bieten interaktive und geführte Bewegungseinheiten mit freundlichen Instruktoren, die auch dann engagiert und ermutigend bleiben, wenn die Teilnehmer ihre Kameras ausgeschaltet lassen. Mit einer Vielzahl von Aktivitätstypen und Intensitätsstufen kann ich das auswählen, was am besten zu mir passt. Als Büroangestellter war Bright Breaks eine großartige Möglichkeit, sich sowohl körperlich als auch geistig zu entspannen und mein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. ### 12. Erstaunliche Pausen! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Chuck R. | Director, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** February 21, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich habe diese Woche angefangen, Bright Breaks zu nutzen, und habe die Vielfalt der kurzen mentalen, Dehnungs- und Bewegungspausen wirklich genossen! Es braucht ein wenig Zeit, um sich an die Website/App zu gewöhnen, aber sobald man das tut, ist es einfach und macht Spaß. Jeder Trainer, mit dem ich interagiert habe, war freundlich und wirklich fürsorglich, und es gibt genug Optionen (einschließlich auf Abruf) selbst für den vollsten Zeitplan! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Wenn ich auf meinem Handy bin, funktionierten die Links aus meinem Kalender nicht, aber dann bemerkte ich, dass ich über die Bright Breaks-App zur Sitzung verbinden konnte. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Mir ermöglicht, Wellness in kleinen Stücken in meinen Zeitplan zu integrieren. ### 13. Sehr effektive Pausen! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Ruben F. | Academic Personnel Analyst, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** March 19, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich mag es wirklich, dass ich E-Mails erhalte, die mich daran erinnern, Pausen zu machen. Ich bin ein Workaholic und arbeite leicht den ganzen Tag, ohne eine Pause zu machen oder aufzustehen. Bright Breaks erinnert mich daran, aufzustehen und mich zu dehnen, etwas frische Luft zu schnappen usw. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe nichts gefunden, das mir nicht gefällt. Sie sind ziemlich einfach und kurz genug, dass sie sich nicht wie eine Belastung anfühlen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich habe Rücken- und Nackenschmerzen aufgrund von langem Sitzen. Bright Breaks hilft dabei. ### 14. Hervorragende Wellness-Plattform, um sich schnell während der Arbeit zu erholen und neue Energie zu tanken! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Christa T. | Auditor, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 23, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe, wie Bright Breaks eine so einfache Lösung bietet, um während langer Arbeitstage schnelle Pausen einzulegen, die sowohl für meine geistige als auch körperliche Gesundheit großartig sind! Die Seite ist sehr benutzerfreundlich und es gibt so viele großartige Kurse. Die wöchentlichen Preise sind ebenfalls ein großartiger Anreiz, um jeden Tag eine Pause einzulegen! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** In der Ansicht "Alle Pausen" ist es nicht sehr intuitiv, nach links und rechts zu scrollen, um die im Laufe des Tages verfügbaren Pausen zu sehen (d.h. es gibt keine Scroll-Taste - man muss klicken und ziehen). **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ein schneller mentaler Reset während geschäftiger Arbeitstage ist nötig. Hilft auch, meine schreckliche Haltung zu korrigieren! ### 15. Großartige Pausen für den Tag! **Rating:** 4.5/5.0 stars **Reviewed by:** Anna D. | Financial Analyst, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 08, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Der Zugriff auf die Kurse ist über die Website einfach. Es gibt so viele Optionen zur Auswahl, dass Sie das auswählen können, was am besten zu Ihrem Tag und Ihrer Zeitverfügbarkeit passt. Ich habe mir das Ziel gesetzt, mindestens eine Pause pro Tag einzulegen und bis zu drei, wenn ich die Zeit habe. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Obwohl Kalendereinladungen verschickt werden, wünschte ich, es gäbe einen einfacheren Zugang über den Kalendereintrag in Zoom anstatt über die Website. Die Verbindung zu Zoom über die Webfunktion kann manchmal umständlich und verzögert sein. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich konzentriere mich auf die Dehnungs- und Positionsrücksetzungskurse, um meine Haltung zu verbessern und Probleme mit eingeklemmten Nerven zu lindern. Bisher hat dies enorm geholfen. ### 16. Helle Pausen Großartig! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** David H. | Teaching Assistant, Bildungsmanagement, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** September 09, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Benutzerfreundlichkeit und Praktikabilität. Nicht zu kompliziert und sehr hilfreich. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Nicht sehr einfach online zu finden. Ich wünschte, ich hätte früher davon gewusst. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Klügere Softwareentscheidungen treffen. ### 17. Großartige Pausen, auch wenn du denkst, dass du keine Zeit hast. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Ashley C. | Time Entry Clerk II, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 23, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich schätze, wie schnell die Pausen sind und all die verschiedenen Themen, die abgedeckt werden - je nach meiner Stimmung kann ich mich entscheiden, etwas Bewegung zu machen, Hilfe bei der Ernährung zu bekommen oder eine geführte Meditation zu machen. Wenn ich mich angespannt fühle, weil ich an meinem Schreibtisch sitze, gibt es immer Pausen zum Dehnen und für sanfte Bewegungen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Das einzige Problem, das ich bisher hatte, war, dass eine der Klassen, die ich besucht habe, die falsche Beschreibung hatte. Während ich also eine Meditationsklasse erwartete, war es stattdessen eine Bewegungsklasse, und ich war in diesem Moment nicht in der richtigen Stimmung, um mich zu bewegen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Nicht zutreffend ### 18. Du lernst jeden Tag etwas Neues mit Bright Breaks. **Rating:** 4.5/5.0 stars **Reviewed by:** Julie D. | Content Writer, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** December 12, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Es ist einfach, jeden Tag etwas Neues zu lernen! Wie das Hören von Podcasts, aber in kurzer und prägnanter Form, helfen mir Bright Breaks Videos und Tutorials immer, etwas Neues zu entdecken, etwas Spaßiges auszuprobieren oder einfach im Moment präsent zu sein. Meine Lieblingsthemen sind immer über Ernährung, achtsames Essen und eine gesunde Beziehung zum Essen. Ich schätze Grace und ihre Tipps und Ratschläge (ganz zu schweigen von den zusätzlichen Rezepten und herunterladbaren Materialien, die sie selbstlos teilt). **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich stoße normalerweise auf einige Video-Unterbrechungen oder Probleme, wenn ich Bright Breaks auf dem Handy benutze, also braucht die App vielleicht noch etwas Arbeit. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es ist immer eine hilfreiche Erinnerung, eine Pause zu machen: sei es, um sich zu entspannen, im Moment präsent zu sein oder einfach den Geist zu beruhigen. ### 19. Bright Breaks war ein Wendepunkt für meine tägliche Routine! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Dawn C. | Senior Contracts Specialist, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** October 15, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe Bright Breaks absolut! Seit es in unserem Unternehmen gestartet wurde, habe ich die Live- und On-Demand-Sitzungen, die jeden Tag verfügbar sind, wirklich genossen. Die Vielfalt ist erstaunlich, und ich freue mich immer darauf, die verschiedenen Instruktoren zu sehen. Diese kurzen Pausen sind zu einem Highlight meines Tages geworden, und sie haben mir wirklich geholfen, mich öfter zu bewegen. Was ich auch liebe, ist, wie einfach die Website und die App zu benutzen und zu navigieren sind. Eine meiner Lieblingsfunktionen ist die Synchronisation mit meinem Kalender, sodass mir nur Pausen angezeigt werden, die in meinen Zeitplan passen. Es macht es so viel einfacher, in eine Pause einzusteigen, ohne nach einer suchen zu müssen. Ich bin immer erstaunt, wie nur ein paar Minuten meinen Puls in die Höhe treiben oder mir etwas Neues beibringen können. Es ist ein so großartiges Programm, und ich freue mich wirklich jeden Tag darauf. Bright Breaks hat meinen Arbeitstag definitiv lustiger und aktiver gemacht! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich genieße wirklich die Vielfalt der auf Bright Breaks angebotenen Sitzungen, besonders die Barre-Sitzungen! Ein Vorschlag, den ich habe, ist, dass die Seite ähnliche Arten von Pausen basierend auf dem, was mir gefallen hat, empfiehlt. Zum Beispiel, da ich die Barre-Sitzungen mag, wäre es großartig, Vorschläge für andere Arten von tanzbasierten Move Breaks zu sehen, die mir auch gefallen könnten. Dies würde mir helfen, neue Aktivitäten zu erkunden, während ich in der Kategorie der Übungen bleibe, die ich genieße. Insgesamt liebe ich die Plattform und denke, dass dieses Feature sie noch besser machen würde! **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Bright Breaks hat mir wirklich geholfen, mehr Bewegung in meinen Tag zu bringen, was großartig ist, weil es mich aus meinem Stuhl aufstehen lässt. Es ist so einfach, lange Zeit zu sitzen, ohne es zu merken, aber diese kurzen Pausen erinnern mich daran, mich zu bewegen. Ich liebe die Nacken- und Schulterdehnpausen – sie haben wirklich bei der Steifheit geholfen, die ich vom Sitzen an meinem Schreibtisch bekomme. Insgesamt ist es eine einfache Möglichkeit, aktiv zu bleiben und sich den ganzen Tag über besser zu fühlen. ### 20. Kurze und effektive Videos, um Ihrem Gehirn im Laufe des Tages eine Pause zu gönnen. **Rating:** 4.0/5.0 stars **Reviewed by:** Armaan V. | Manager, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** March 03, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** 2 Dinge, die ich an Bright Breaks mag, sind die Möglichkeit, On-Demand-Videos anzusehen, wenn die Sitzungszeit nicht günstig ist, und wie ruhig und sympathisch die Lehrer sind. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Wenn es die Möglichkeit gäbe, den Inhalt mitzugestalten, würde das dies noch besser machen (vielleicht wie über zukünftige Themen abstimmen). **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Erlaubt mir, meinen geschäftigen Tag mit einem kurzen, entspannenden Moment zu unterbrechen. Gibt mir die Möglichkeit, mich zurückzusetzen / sicherzustellen, dass mein Körper und Gehirn richtig funktionieren. ### 21. Tolle Möglichkeit, kurze Pausen zu machen **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Tina S. | HR, Kleinunternehmen (50 oder weniger Mitarbeiter) **Reviewed Date:** June 02, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Kurze Dehnübungen, die sich gut anfühlen, wenn man tagsüber nicht viel Zeit hat, sich zu bewegen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Nichts, es ist großartig! Ich habe keine Beschwerden. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Lösen Sie die Verspannungen im Nacken und Rücken ### 22. Es macht mich so glücklich! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Sueky W. | Financial Support Coordinator, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** October 11, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe die Mini-Workouts, schnell und einfach, und ich fühle mich nicht schuldig, wenn ich mir 2-3 Mal am Tag ein paar Minuten für mich selbst nehme, aber ich fühle mich so glücklich und entspannt und schätze, was meine Arbeit mir bietet, wann immer ich eine Sitzung abschließe. Es hilft, den Tag zu unterbrechen, wenn man die meiste Zeit von zu Hause aus arbeitet. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Bisher ist alles gut. Ich habe eigentlich keine Beschwerden. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es ist schwer, mir von der Arbeit Zeit für ein einstündiges Training im Fitnessstudio zu nehmen, und ich bin nicht motiviert genug, um alleine zu Hause zu trainieren. Bright Breaks bietet Mini-Sitzungen, die von echten Trainern geleitet werden, es ist für mich viel einfacher, nur für ein paar Minuten anzuhalten, eine Mini-Übung zu machen und dann zu meiner Arbeit zurückzukehren. ### 23. Diese Pausen lassen mich während des Arbeitstages großartig fühlen **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Laura S. | Customer Success Manager, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** February 03, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe die Bequemlichkeit, an Live-Pausen teilnehmen zu können oder aus der großen Auswahl an On-Demand-Pausen zu wählen. Ich mag die Kalendererinnerungen, die mir helfen, daran zu denken, meine Pausen im Laufe des Tages zu machen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich wünsche mir, dass Sie die On-Demand-Pausen zu einem späteren Zeitpunkt planen könnten. Ich möchte sie zu den Zeiten planen, die für mich in meinem Tagesablauf passen, ohne die Links manuell in meinen Kalender kopieren zu müssen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es hält mich davon ab, steif und schmerzhaft an meinem Schreibtisch zu werden. ### 24. Erinnere dich daran, eine Pause zu machen. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Shelley D. | Medical Services Representative, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** May 09, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Es ist eine kurze Pause während des Arbeitstages, um meinen Körper und Geist zu erfrischen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Manche Aktivitäten benötigen mehr Platz, als ich habe. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Bright Breaks erinnert mich daran, aufzustehen und aus meinem Stuhl zu kommen. Mein Körper fühlt sich nach einer Sitzung weniger angespannt an. ### 25. Bright Breaks Mini-Workouts sind schnell zu einem wesentlichen Bestandteil meines Arbeitstages geworden. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Milan K. | Senior Research Manager, Forschung, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** December 16, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Bright Breaks ist mehr als nur ein Werkzeug für kurze Workouts; es ist eine umfassende Plattform, die Heimarbeiter befähigt, aktiv zu bleiben, Balance zu halten und sich den ganzen Tag über verbundener und produktiver zu fühlen. Für mich als Heimarbeiter sind Bright Breaks zu einem transformativen Werkzeug geworden, um meine täglichen Routinen und meine Produktivität zu verbessern. Die Mini-Workouts der Plattform und die Vielzahl an Live- und On-Demand-Sitzungen ermöglichen es mir, alles von Dehn- und Atemübungen bis hin zu hochintensivem Intervalltraining (HIIT) und Yoga zu genießen. Diese kurzen, ansprechenden Pausen sind eine fantastische Möglichkeit, meinen Geist zu erfrischen, Unbehagen durch Schreibtischarbeit zu lindern und die Konzentration zu verbessern, was sie zu einem Highlight des Arbeitstages macht. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Keine größeren Probleme, obwohl der Start der Sitzung ein nahtloseres Erlebnis sein könnte. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Mentales und körperliches Wohlbefinden: Die schnellen, einfachen Sitzungen helfen mir, Stress abzubauen, die Entspannung zu verbessern und Schmerzen durch langes Sitzen, wie Schulter-, Nacken- und Hüftbeschwerden, zu lindern. Benutzerfreundlichkeit: Die nahtlose Navigation der Plattform, die Kalenderintegration und die personalisierten Sitzungs-Empfehlungen machen es einfach, Pausen in meinen Arbeitstag zu integrieren. ### 26. Schnelle Unterbrechung ist gut für die Seele. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Verifizierter Benutzer in Krankenhaus & Gesundheitswesen | Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** March 11, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich genieße die kurzen Sitzungen in Bright Breaks. Es hilft mir, Bewegung zu bekommen, besonders da ich etwa 10 plus Stunden am Tag sitze. Das ist nicht gut für den Körper, aber Bewegung ist es. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe nicht viel gefunden, was mir an Bright Breaks nicht gefällt, sobald ich engagiert bin. Manchmal ist es schwierig, anzufangen. Ein Körper in Ruhe möchte in Ruhe bleiben, aber ich fühle mich immer ein wenig besser, nachdem ich die Sitzung abgeschlossen habe. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich habe Schmerzen vom zu langen Sitzen, meine Schultern, mein Nacken, mein Rücken und meine Beine. Eine Bright Breaks-Sitzung gibt mir die Bewegung, die ich brauche, um mich besser zu fühlen. ### 27. Motivierend und Einfach **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Alexa S. | Business Development Manager, Kleinunternehmen (50 oder weniger Mitarbeiter) **Reviewed Date:** September 24, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Es ist ein Service, der tatsächlich funktioniert! Bright Breaks macht es unterhaltsam und einfach, sicherzustellen, dass ich tatsächlich kleine Pausen in meinem Tag einlege. Ich mag die Vielfalt der Pausen. Ich habe alles von Pilates und Cardio bis hin zu Dehnübungen und Yoga gemacht. Ich liebe es, die Live-Pausen zu nehmen, bei denen man einem Instruktor zuschaut und zusammen mit anderen Leuten mitmacht. Super einfach und unterhaltsam, und es ist motivierend, Punkte zu sammeln und sie auf Herausforderungen anzuwenden, bei denen man gute Preise gewinnen kann (50-Dollar-Starbucks-Geschenkkarten usw.). **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich wünschte, sie würden die Gewinner der Herausforderungen bekannt geben. Selbst wenn es nur der Vorname und der erste Buchstabe des Nachnamens ist. Ich melde mich für jede Herausforderung an, aber es fühlt sich antiklimaktisch an, wenn ich einfach annehmen muss, dass ich nicht gewonnen habe und nicht weiß, wie es endet. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich dehne mich nie oder nehme mir die Gelegenheit, mich im Laufe des Tages neu zu gruppieren und aufzuladen. Die kleinen siebenminütigen Pausen sind die perfekte Gelegenheit, mein Denken neu zu kalibrieren und meinen Arbeitsrhythmus aufzufrischen. ### 28. Ich wusste nicht, dass ich das brauche. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Lauren B. | Communications Partner, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** February 19, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Meine Arbeit hat Bright Breaks eingeführt und es war ein Wendepunkt. Ich mache nicht so oft Pausen, wie ich sollte, und stehe nicht so oft von meinem Schreibtisch auf, wie ich sollte. Mit diesen Pausen trenne ich mich nicht nur mental, sondern auch physisch für ein paar Minuten von meiner Tastatur, und es hat wirklich meiner Konzentration und meiner Energie geholfen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Es gibt nichts, was mir an Bright Breaks nicht gefällt. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es hilft meiner Energie und Konzentration. ### 29. Eine Oase anregender Pausen, die Körper und Geist zugutekommen. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Amber A. | Admin Assistant II, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 30, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Es hat mir bei den mühsamen Momenten des Sitzens geholfen und war hilfreich bei der Rehabilitation einiger Verletzungen. Das, was mir daran am meisten gefällt, ist die menschliche Anleitung und dass andere Menschen daran teilnehmen. Das Programm ist super einfach mit der Google-Kalender-Schnittstelle zu planen. Ich nutze es mehr als täglich, außer an den Wochenenden, an denen ich es vielleicht auch bald nutzen werde. Ich habe es sogar auf meinem Handy mit der App integriert, was hilfreich ist. Ich habe viele der Übungen in einige der Workouts integriert, die ich zu Hause mache. Zum Kundenservice kann ich nichts sagen, da ich ihn bisher nicht benötigt habe. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Keine Zeit finden, um die Pausen machen zu können. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Hauptsächlich physisch! ### 30. Ich bin so dankbar, dass ich das gefunden habe! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Meagan A. | Faculty Assistant, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** October 10, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich bin noch neu bei Bright Breaks, aber ehrlich gesagt, genieße ich bisher alles daran. Von der Möglichkeit, Pausen für mich selbst in meinem Google-Kalender zu planen und diese Integration (nichts würde passieren, wenn ich das nicht tun würde) bis hin zum Erhalt von vorgeschlagenen Pausen per E-Mail! Ich genieße es wirklich sehr und sehe den positiven Einfluss, den Bright Breaks auf mich und meine Arbeit hat. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich bin bisher auf nichts gestoßen, das mich dazu bringen würde, Bright Breaks nicht zu mögen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Helle Pausen helfen mir geistig und körperlich während der Arbeitszeit. Es hilft mir, aus meinem Sitz zu kommen und mein Blut ein wenig in Bewegung zu bringen. Etwas, das ich immer tun möchte und nie Zeit dafür finde... bis zu den Hellen Pausen. Ich schätze auch die anderen Funktionen, die geistig helfen können, ich erkunde diese noch. ### 31. Helle Pausen sind lustige Snackpausen **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Nancy M. | Sales Intelligence Manager, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** February 14, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich mag es, die Art der Sitzung und die Tageszeit auszuwählen und sie in meinen Kalender zu integrieren. Ich kann so viele Sitzungen auswählen, wie ich möchte, und viele sind auch auf Abruf verfügbar, wenn ich sie live verpasse. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich muss jeden Lehrer ausprobieren, um zu sehen, ob mir ihr Unterrichtsstil gefällt. Manchmal sind die Sitzungen ein Glücksspiel. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Bright Breaks erinnert mich daran, während des Arbeitstages wichtige mentale Pausen, Dehnungs- und Bewegungspausen einzulegen. ### 32. So dankbar für Bright Breaks! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Danika M. | Project Manager, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** February 27, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Es zentriert mich! Ich bin so dankbar, egal wie die Sitzung verläuft, dass ich mir einen Moment für Anmut, Atem und eine schöne Dehnung gönne! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Nichts bisher! Es gibt so viele Optionen – etwas für jeden. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Als jemand mit einem Schreibtischjob ist es leicht, Ausreden zu finden, um keine Pausen für mich selbst zu machen und nicht auf die Bedürfnisse meines Körpers zu achten. ### 33. Großartige Pausenerfahrung **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Julia S. | Customer success consultant, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 30, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Bright Breaks hat mich dazu gezwungen, mehr Pausen zu machen und dadurch viel produktiver zu sein, was großartig war! Sie sind sehr vielseitig und es ist großartig, sich ihnen anzuschließen. Sie haben wirklich alles, was großartig für meine Produktivität und Fitness war. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Potentiell könnte es vielseitigere, längere für Dinge wie das Mittagessen geben, aber nichts Großes. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Die alltäglichen Aufgaben, die mich dazu bringen, nie langsamer zu werden und eine Pause zu machen. ### 34. Perfekte Möglichkeit, Ihren Arbeitstag zu unterbrechen! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Beverly F. | Events Coordinator, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** December 13, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe die automatischen Kalendereinladungen für eine Bewegungspause. Die Lehrer sind großartig! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich möchte, dass es einfacher ist, meine Einstellungen zu ändern. Zum Beispiel habe ich mich ursprünglich für weniger intensive Pausen angemeldet, sodass ich tägliche Kalendereinladungen für diese Art von Pausen erhalte. Aber jetzt möchte ich Einladungen zu intensiveren Pausen erhalten und ich kann nicht herausfinden, wie ich mein Konto für intensivere Pausen einrichten kann. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Die täglichen Erinnerungen, aufzustehen und sich zu bewegen, während ich arbeite, sind großartig für meine geistige und körperliche Gesundheit. ### 35. Eine ausgezeichnete 7-minütige Investition, um Körper und Geist zurückzusetzen. **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Julie C. | Accounts receivable technician, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** August 16, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** So viele Auswahlmöglichkeiten an Pausen und ich habe alle bisherigen geliebt. Ich habe ein paar Favoriten entdeckt, die ich für die kommenden Wochen eingeplant habe. So einfach zu verwenden und es erfrischt wirklich meinen Geist, sie zu machen. Besonders mag ich die Übungen mit Intensität (Kniebeugen, HIIT usw.) und die Dehnungen (Hüfte, Schulter und Nacken). Ich richte gerne 2, manchmal 3 Pausen pro Tag ein. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich wünschte, es gäbe einen Alarm (Ton) ein oder zwei Minuten vorher. Vielleicht gibt es einen und ich weiß nicht, wie man ihn einstellt. Wenn ich sehr beschäftigt bin, kann ich die Erinnerung in Outlook leicht übersehen. Ich muss ein Signal hören, dass es bald beginnt. Im Moment benutze ich den Alarm auf meinem Handy, damit ich sie nicht verpasse, aber es kostet zusätzliche Zeit. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Stress, Haltung und Wohlbefinden bei der Arbeit. Die Leute, die die Pausen machen, sind sehr freundlich und lustig und sie erkennen unsere Anwesenheit mit einem Gruß an, wenn wir uns einloggen, das versetzt mich in gute Stimmung. ### 36. Schaffung positiver Arbeits- und Bildungsumgebungen für Studierende und Mitarbeiter **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Ranada S. | Director, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** August 15, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Als HR-Berater habe ich die Möglichkeit, mit Fachleuten in einer Vielzahl von Sektoren und Branchen zu arbeiten. Eine Sache, die in jeder Umgebung wahr bleibt, ist, dass die Schaffung und Aufrechterhaltung positiver Arbeits- und Bildungsumgebungen für den Erfolg unerlässlich sind. Ich mag Bright Breaks als Option, um Einzelpersonen die Möglichkeit zu bieten, sich selbst zu regulieren, zu reflektieren und sich zu erfrischen, damit sie als ihr bestes Selbst auftreten können. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich möchte mehr analytische Funktionen für Administratoren sehen, um zukünftige Angebote zu gestalten und gemischte Methoden-Daten über die Arten von Ressourcen bereitzustellen, die Teilnehmer mögen und nutzen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Bright Breaks bietet Studenten und Mitarbeitern die Möglichkeit, ihr Wohlbefinden durch eine vielfältige Plattform von Werkzeugen, die ihre emotionale, mentale und körperliche Gesundheit unterstützen, selbst zu verwalten. Indirekt bietet Bright Breaks Studenten und Mitarbeitern eine Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen, indem Gespräche über absolvierte Sitzungen gefördert und andere ermutigt werden, Sitzungen zu nehmen. Dies kommt dem Einzelnen zugute und schafft positive Umgebungen überall: Schule, Arbeit und Zuhause. ### 37. Die gesamte Plattform ist sehr benutzerfreundlich und flexibel. Sie integriert sich auch gut mit meinem Kalender. **Rating:** 4.0/5.0 stars **Reviewed by:** Nadia C. | Software developer, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** November 14, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Liebe die Herausforderungen und Preise. Es war eine großartige Idee. Auch liebe ich, dass es in meinen Zeitplan passt. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Der Anmeldevorgang ist nicht optimal. Wir müssen zuerst unsere E-Mail eingeben und dann SSO verwenden. Ich hätte es gerne unkomplizierter. Außerdem werde ich, wenn ich auf das Firmenlogo oben links klicke, zur Anmeldung weitergeleitet, obwohl ich mich gerade angemeldet habe. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ein sitzender Lebensstil als Softwareentwickler ist sehr schädlich. Rückenschmerzen treten häufig auf, ebenso wie andere kleinere Verletzungen wie Nackenverspannungen bei Stress. Es ist sooo wichtig, dies als legitimen Weg zu nutzen, um auf uns selbst aufzupassen. ### 38. Alles, was es braucht, sind 7 Minuten! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Verifizierter Benutzer in Computersoftware | Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 30, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich mag es wirklich, dass es eine große Auswahl an Dehnungs-, Bewegungs- und Stressabbauoptionen gibt und jede in eine kleine Pause am Tag passt! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe bisher eigentlich keine Nachteile bei meiner Nutzung. Ich denke, das Einzige, was unangenehm sein könnte, ist, an einem Live-Break teilzunehmen, bei dem man die Namen sehen kann - es wäre vielleicht besser, wenn es mehr im "Webinar"-Stil wäre, bei dem man nicht sprechen oder die Kamera einschalten kann. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es hilft, kleine Pausen im Alltag zu finden, um Stress abzubauen oder einen verspannten Rücken, Nacken, Schultern usw. zu dehnen. ### 39. Perfekt für diejenigen mit Schreibtischjobs und Verletzungen! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Cole P. | Career Education Coordinator, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** July 10, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich wurde in diesem Jahr und 2018 von hinten angefahren. Da ich bei der Arbeit am Schreibtisch sitze, habe ich oft Schmerzen und Unbehagen. Trotz dessen mache ich nicht so oft Pausen, wie ich sollte. Bright Breaks hat mir wirklich geholfen, mich daran zu erinnern, eine Pause zu machen, mich zu bewegen und zu dehnen. Die Sitzungen sind eine großartige Pause und helfen wirklich, sich auf die Bereiche zu konzentrieren, die mir Unbehagen bereiten. Die Moderatoren sind fantastisch und sehr sympathisch, wenn man die Gelegenheit hat, vor einer Sitzung mit ihnen zu sprechen. Ich liebe es, wie man automatische Einladungen zu seinem Kalender über Sitzungen erhält, die von Interesse sein könnten - aber man kann auch die verfügbaren Sitzungen überprüfen, um zu sehen, ob andere besser oder interessanter sind für das, worauf man sich konzentrieren muss. Vielen Dank an das Team von Bright Breaks!! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Die Erinnerungen können manchmal übermäßig sein (E-Mail, Text und Kalender), aber sie können leicht über Abonnements verwaltet werden, falls Sie dies wünschen. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es hilft mir, Erleichterung von meinen Schmerzen/Beschwerden durch Unfälle zu bringen, bei denen ich 2024 und 2018 von hinten angefahren wurde. Es ist eine Erinnerung für mich, mich zu dehnen und zu bewegen, was in einem Job, bei dem ich meistens am Schreibtisch sitze, sehr hilfreich ist. ### 40. 2025 NEUER FITNESSFANATIKER **Rating:** 4.5/5.0 stars **Reviewed by:** Mandy N. | Account Associate, Kleinunternehmen (50 oder weniger Mitarbeiter) **Reviewed Date:** May 14, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Es ist so praktisch und zuverlässig, ich genieße die meisten Sitzungen täglich. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Es gibt nichts, was ich ehrlich gesagt nicht mag - Helle Pausen sind die besten! **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Nicht genug Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen ### 41. Fördern Sie das Wohlbefinden am Arbeitsplatz **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Verifizierter Benutzer in Höhere Bildung | Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 27, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** einfach zu bedienen (klicken Sie auf einen Link, um auf das Zoom-Video zuzugreifen, verbunden mit dem Google-Kalender, kann mich mit meinem Universitätskonto anmelden und musste kein neues Konto erstellen), gute Workouts und viel Abwechslung (Übungen, Dehnen, Achtsamkeit, Ernährung). Ich genieße die intensiveren Pausen, sie helfen mir, meine Wachsamkeit und mein Energieniveau bei der Arbeit zu steigern. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe viele E-Mail-Erinnerungen bekommen, aber ich habe schließlich meine Einstellungen geändert, also denke ich, dass das das Problem behoben hat. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** niedrige Energie, nicht genug Berücksichtigung der Work-Life-Balance ### 42. Eine Pause, auf die man sich freuen kann **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** laura m. | Appeals and Grievance, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** May 14, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe es, dass ich in meiner Pause etwas habe, worauf ich mich freuen kann, außer auf meinem Handy zu scrollen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich mag einige der Ausbilder für die hellen Pausen nicht. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Hilft bei meiner Angst ### 43. Bright Breaks ist die coolste Art, eine Pause zu machen! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Jamielyn G. | Product Support Specialist, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 09, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Verschiedene Möglichkeiten, wie ich eine Pause von der Arbeit machen kann. Die Pausen-Fazilitatoren sind lustig und cool! **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Liebe Bright Breaks. Mach weiter so gute Arbeit. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich würde nicht sagen, dass es ein Problem zu lösen gibt, aber es hat definitiv geholfen, wie wir eine Pause von einem hektischen Zeitplan einlegen. ### 44. Helle Pausen veränderten meine Welt! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Kathleen D. | Organizational Development Consultant, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** September 17, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Bright Breaks ist aufbauend, zugänglich, fokussiert, unterstützend und hilft mir, meinen Körper, Geist und Seele in einer geschäftigen Weltrolle zu erinnern. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Der einzige Nachteil ist, dass die Musik manchmal kitschig ist und während der Sitzung spielt. Schwierig für eine Hörbehinderung. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Ich bin ein L+D-Berater für die Gesundheits- und Wohlfühlkurse für über 13000 Mitarbeiter an der University of Alberta. Ich habe die App und das System von Bright Breaks genutzt, um zu verstehen, wie sie unsere Arbeitsplatzkultur verändern könnten, und habe sie daher in jeden unserer Deep-Learning-Kurse integriert. Es kommt mir ganzheitlich und präventiv zugute, was ich brauche. ### 45. Bright Breaks ist großartig! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Verifizierter Benutzer in Gesundheit, Wellness und Fitness | Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** February 13, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich mag, dass sie meistens nur 7-minütige Pausen sind. Gerade genug Zeit, um mich zurückzusetzen und ein wenig zu dehnen oder Atemübungen zu machen, ohne Zeit aus meinem vollen Arbeitsplan zu nehmen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Manchmal ist es ein wenig schwierig, in meinem Büro Platz für einige der Stehübungen zu finden. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Nur eine kurze Pause während des Tages, um die Produktivität zu steigern. ### 46. Großartige Pausen mit Bright Breaks **Rating:** 4.5/5.0 stars **Reviewed by:** Jannon K. | Teaching Assistant, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** July 07, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe es, dass Bright Breaks Ihre Sitzung direkt in Ihren Google-Kalender einträgt, sodass sie automatisch auf meinem Bildschirm erscheint und mich daran erinnert, diese Bewegungspause zu machen. Die Pausen sind angemessen kurz und einfach durchzuführen, und die Instruktoren bieten Anpassungen an, die die Zugänglichkeit erhöhen. Ich genieße es, dass es eine Vielzahl von Bewegungs- und Achtsamkeitspausen gibt, aus denen man wählen kann. Ich kann während der Woche ein paar Sitzungen einschieben und sogar ein paar am selben Tag, wenn ich Zeit habe. Die Instruktoren sind auch sehr freundlich und plaudern, was es persönlicher macht. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich mag eigentlich nichts an Bright Breaks nicht. Allerdings würde ich es lieben, wenn es eine vielfältigere Repräsentation bei den Lehrern gäbe! **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es bietet eine geführte Bewegungspause, die hilft, körperliche Aktivität in einen Arbeitstag mit Sitzen zu integrieren. ### 47. Großartig für Benutzer und Administratoren **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Carey N. | Engagement and Communications Partner, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** September 17, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe die Pausen! Es ist so schön, dass sie mit meinem Kalender synchronisiert werden und ich nicht danach suchen muss. Und die Ausbilder sind erstaunlich. Ich habe das Gefühl, dass sie wirklich versuchen, eine Verbindung zu den Teilnehmern herzustellen. Außerdem sind als Administrator für mein Unternehmen die Benutzeroberfläche und die technologischen Aspekte so einfach zu erlernen und umzusetzen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Noch nichts gefunden. Sie sind einfach zu arbeiten, wirklich reaktionsschnell und unterstützend. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Bright Breaks löst viele Probleme, die wir mit Zeitbeschränkungen und Burnout haben. Wir sind ein globales Unternehmen, daher ist dieses Angebot ideal, da es innerhalb unserer Zeitzonen funktioniert. ### 48. Bright Breaks sind eine willkommene Abwechslung in meinem Tag. **Rating:** 4.5/5.0 stars **Reviewed by:** Ramesh R. | Lead, Official Engagement, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** January 21, 2025 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich mag, dass die Pausen/Workouts kurz, prägnant und effektiv sind. Die Moderatoren spiegeln die Energie und Stimmung der Sitzung wider. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe nichts Schlechtes über Bright Breaks zu sagen! **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Fügt meinem Tag Dehnübungen und Gleichgewicht hinzu. ### 49. Etwas, worauf man sich freuen kann **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Justin S. | Financial Analyst, Unternehmen (> 1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** December 17, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich mag, dass es mir eine Pause von der monotonen Arbeitsroutine gibt. Es bietet mir auch etwas, worauf ich mich freuen kann, während ich morgens und nachmittags beschäftigt arbeite. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Nichts. Ich liebe es! Ich finde, dass die Einrichtung einfach zu benutzen ist. **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** Es löst das Problem des Sitzens. ### 50. Sehr nötig! **Rating:** 5.0/5.0 stars **Reviewed by:** Michelle W. | Director of Social Commerce, Unternehmen mittlerer Größe (51-1000 Mitarbeiter) **Reviewed Date:** September 17, 2024 **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks am besten?** Ich liebe die Erinnerung, eine kleine Pause einzulegen und einige Bewegungsübungen zu machen! Es hilft enorm, besonders bei der Arbeit in einem Remote-Setting. Es ist wirklich einfach, es in den Kalender zu integrieren und Erinnerungen zu erhalten. Ich kann es nicht genug empfehlen. **Was gefällt Ihnen an Bright Breaks nicht?** Ich habe eigentlich keine, abgesehen davon, dass ich die Wettbewerbe, die sie haben, nicht gewinnen kann, haha! **Welche Probleme löst Bright Breaks für Sie, und wie profitieren Sie davon?** In einer Remote-Umgebung zu arbeiten, vergesse ich oft, aufzustehen oder eine Pause zu machen, aber mit Bright Breaks werde ich ständig daran erinnert, mich zu bewegen und Dehnübungen zu machen, was sehr bei der Haltung und der Beseitigung von Steifheit hilft. Ich liebe es! - [View Bright Breaks pricing details and edition comparison](https://www.g2.com/de/products/bright-breaks/reviews?section=pricing&secure%5Bexpires_at%5D=2026-05-23+15%3A08%3A25+-0500&secure%5Bsession_id%5D=f5de6cd5-4a53-486d-bec9-072cb4f87fe8&secure%5Btoken%5D=d3e27791d59c349d369b3c8b9e74f5236f85058fc4f1599b3fca27d20c8b4ffd&format=llm_user) ## Bright Breaks Features **Inhalte der Plattform** - Bildung - Mobile Tools - Zusätzliche Funktionen **Grundlagen der Plattform** - Interoperabilität - Leistung - Programmverwaltung **Zusätzliche Funktionen der Plattform** - Bildung - Dienstleistungen - Mitarbeiter-Portal - Gamification **Plattform-Daten** - Visualisierung - Plattform-Suche - Warnungen und Benachrichtigungen - Dashboard & Berichterstattung ## Top Bright Breaks Alternatives - [Vantage Fit](https://www.g2.com/de/products/vantage-fit/reviews) - 4.5/5.0 (545 reviews) - [YuMuuv](https://www.g2.com/de/products/yumuuv/reviews) - 4.6/5.0 (1,107 reviews) - [Reward Gateway Employee Experience Platform](https://www.g2.com/de/products/reward-gateway-employee-experience-platform/reviews) - 4.6/5.0 (2,759 reviews)